Taller de Aikido

Descripción

El Aikido es esencialmente un arte marcial. Es decir, un sistema de defensa personal no competitivo creado por O sensei Morihei Ueshiba (Japón, 1883-1969) y que tiene su origen en las más antiguas tradiciones marciales y filosóficas de Japón.

Metodología

En la práctica del Aikido se trabajan movimientos coordinados y en la relajación de músculos y articulaciones. Los principios que inspiran su práctica, su enorme riqueza técnica así como el entrenamiento complementario en el manejo de armas tradiciones (bokken, jo y tanto) hace de éste un arte marcial muy completo.

Objetivo

Conocido como la «Vía de la unificación de las energías» el Aikido se proyecta hacia el futuro no sólo como un eficaz método de defensa personal sino también como una excelente vía para el auto conocimiento a través de la cual conseguir equilibrio físico y mental.