Taller de Zumba
Fisioterapia por la Universidad Rey Juan Carlos (2004). Monitor de Pilates, certificado por Power-Pilates (EE.UU). Monitor de Stretching Global Activo. Osteópata formado por la Universidad de Alcalá de Henares.
Descripción
ZUMBA es una disciplina de baile y ejercicio físico, con melodías que fusionan ritmos latinos e internacionales como salsa, reggaeton, cumbia, merengue, samba, rumba, flamenco, danza del vientre, etc.
Metodología
Las clases se componen de coreografías que intercalan ritmos rápidos y lentos con ejercicios de resistencia, para quemar calorías, tonificarte y llenarte de energía.
Objetivo
Se trata de un programa de entrenamiento con pasos fáciles de seguir, para hacer gimnasia y sobre todo pasarlo bien.